MBTI人格类型与抑郁症之间的直接联系,学术界还没有明确的、普遍接受的结论。抑郁症是一种复杂的心理健康问题,它可能受到许多因素的影响,包括遗传、环境、生活事件、个人历史等。
虽然某些MBTI人格特质可能与处理压力和情绪的方式有关,但将特定的MBTI类型直接与抑郁症风险联系起来是不准确的。
一些非正式的观察和个人体验报告指出,倾向于内省和感受深刻的类型,如INFP或INFJ,会更频繁地在网络论坛或个人分享中报告经历抑郁情绪或抑郁症。这是因为这些类型的人更倾向于内省和深度分析自己的感受,因此更容易意识到并表达他们的抑郁情绪。
INFJ被称为抑郁症第一高危人格,所以INFJ算得上是最容易得抑郁症的mbti人格。
INFJ为被叫做“咨询师”、“作家”,还有“卫道士”,其中I代表内向,N代表直觉,F代表情感,J代表独立。他们天生具有强烈的移情能力,性格复杂有深度,善于创作,是充满神秘和灵性的“比喻大师”。但INFJ不喜欢与外界接触,喜欢独处或沉浸在自己的小世界里,由于理想主义者的特点,
他们自我消耗很严重,容易做出情绪化的决定,本身也容易陷入抑郁情绪中。
抑郁症是可以影响任何人的,不论其MBTI类型。如果你或你认识的人正在经历抑郁症的症状,寻求专业的心理健康服务是非常重要的。将个人的抑郁风险归咎于其MBTI类型是不科学的,也可能导致错误的健康信息和偏见。正确的诊断和治疗应该由合格的心理健康专家进行。
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